15.11.2017 09:21

SKUPINOVÉ CVIČENÍ SPIRÁLNÍ STABILIZACE PÁTEŘE v Berouně

Spirální stabilizace páteře (SPS) neboli SM Systém (Stabilizace a Moblizace páteře) je rehabilitační metoda MUDr. Richarda Smíška. Více informací o metodě ZDE

 

kurz: ZIMA 2017 - 12 lekcí (prosinec 2017- únor 2018)

kdy: STŘEDY  6.12.2017 - 28.2.2018 (27.12.2017 se necvičí)

v 17 hod ZAČÁTEČNÍCI   

v 18 hod POKROČILÍ

 

kde: gymnastický sál Obchodní akademie Beroun (U Stadionu 486, boční vchod)

cena kurzu (12 lekcí): 1500 Kč, tj. 125 Kč/ lekci

cena jedné lekce 150 Kč (pouze v případě volné kapacity)

 

V ceně je individuální přístup (maximálně 11 cvičenců ve skupině) a cvičební pomůcky (lano, hole, podložka kostka).

Úsměv zdarma :-))

Přednost pro přihlášení mají stávající účastníci kurzu.

Přihlásit se můžete osobně na nejbližší hodině nebo nebo přes webový formulář

co s sebou:  pohodlné oblečení na cvičení, cvičí se naboso v ponožkách (v sále je koberec), pití, ev. ručník a dobrou náladu :-) 

Přihlásit se můžete  ZDE 

Počet míst v kurzu je omezen.

Důležitá je znalost minimálně prvního cviku u začátečníků a prvních pěti cviků u pokročilých, které vás ráda naučím v rámci individuálního programu.

Po přihlášení obdržíte údaje potřebné pro platbu kurzovného

Těším se na vás :-)

Anička Reschová

tel: 720130449